Пешие туры
В последние несколько лет в нашей стране значительно увеличилась популярность активного отдыха и, в особенности, треккинга. Треккинг – в переводе с английского языка означает пешие походы по пересеченной местности без специальной подготовки участников.
Как провести пеший тур
Треккинг-тур – это не только планомерное движение по маршруту, это насыщенное путешествие в познавательном плане, знакомство с природными и историческими памятниками. Пешеходные походы – уникальная возможность увидеть свою страну изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов. В горах существуют уникальные возможности для изучения ландшафтов Земли: за сравнительно короткое время здесь можно совершить путешествие из субтропиков в вечные льды.
В пешеходном туре время в пути время летит незаметно, каждую минуту Вы открываете мир родной природы, звуков и красок, жизнь птиц и растений. На тропе или во время обеда нередко происходят встречи групп туристов со всех уголков страны, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей.
Пешеходные походы помогают избежать остеопороза, укрепляют иммунную систему, регулируют жировой обмен, улучшают как кровообращение, так и самочувствие, а еще понижают давление, пульс и подавляют гормоны стресса. Горные прогулки благотворно влияют на пациентов с нарушениями обменных процессов: например, на людей, имеющих избыточный вес, страдающих диабетом, гипертонией или нарушениями жирового обмена.
Время пешеходных маршрутов и походов за день обычно варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении. А путешествие в ритме треккинга – это доступно каждому, независимо от возраста и здоровья.
Пешие туры
В последние несколько лет в нашей стране значительно увеличилась популярность активного отдыха и, в особенности, треккинга. Треккинг – в переводе с английского языка означает пешие походы по пересеченной местности без специальной подготовки участников.
Как провести пеший тур
Треккинг-тур – это не только планомерное движение по маршруту, это насыщенное путешествие в познавательном плане, знакомство с природными и историческими памятниками. Пешеходные походы – уникальная возможность увидеть свою страну изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов. В горах существуют уникальные возможности для изучения ландшафтов Земли: за сравнительно короткое время здесь можно совершить путешествие из субтропиков в вечные льды.
В пешеходном туре время в пути время летит незаметно, каждую минуту Вы открываете мир родной природы, звуков и красок, жизнь птиц и растений. На тропе или во время обеда нередко происходят встречи групп туристов со всех уголков страны, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей.
Пешеходные походы помогают избежать остеопороза, укрепляют иммунную систему, регулируют жировой обмен, улучшают как кровообращение, так и самочувствие, а еще понижают давление, пульс и подавляют гормоны стресса. Горные прогулки благотворно влияют на пациентов с нарушениями обменных процессов: например, на людей, имеющих избыточный вес, страдающих диабетом, гипертонией или нарушениями жирового обмена.
Время пешеходных маршрутов и походов за день обычно варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении. А путешествие в ритме треккинга – это доступно каждому, независимо от возраста и здоровья. Для пеших походов требуются как минимум горы. Желательно не со слишком отвесными скалами, треккинг – не альпинизм. Нормальный пешеходный тур подразумевает пешеходные маршруты с проложенными тропами. Третье условие – чтобы было на что посмотреть. Одна из главных задач треккинга – не просто побродить по горным тропинкам, но и познакомиться с чужими обычаями и культурой.
Как выбрать маршрут
Пешеходные походы, или треккинг, рассчитаны на людей без опыта и не предполагают преодоление сложных естественных препятствий. Поэтому специального снаряжения на маршрутах не требуется. Как правило, большинство путешествий проходит на высотах до 1000 метров (иногда на короткий период туристы достигают отметки в 1500 м). Ночуют туристы в палатках или на турбазах.
Маршруты для активных пешеходных прогулок и походов могут быть разной протяженности. Одно- или трех - дневные походы доступны любому. Треккинг полон событий и новых ощущений. И не удивительно, что в последнее время такой вид активного отдыха, как треккинг стал так популярен. Пешие походы дают возможность соприкоснуться с природой, увидеть редкие пейзажи, испытать себя в преодолении самых разных препятствий - крутых перевалов, таежных дебрей.
Перед тем, как отправиться в пешеходный тур для активного отдыха, необходимо внимательно изучить будущий маршрут и продумать необходимую экипировку. Для коротких туров рекомендуется подготовить максимально удобную обувь, средства защиты от насекомых, легкие палатки или спальные мешки. Длительные маршруты с посещением горных хребтов требуют обязательной профессиональной экипировки. Вам пригодится теплая одежда и непромокаемая обувь. Чтобы подготовиться к сложному зимнему треккингу, Вам лучше проконсультироваться у организаторов, которые подскажут, что нужно взять в путь.
Лучшие маршруты
География проведения пешеходных маршрутов в России обширна. Они проходят в предгорьях "больших гор" (Кавказ и Алтай), в "малых горах" (Хибины, Уральские горы, Саяны, горы на Камчатке).
Один из популярных регионов для треккинга – Кавказ. Это, прежде всего, программы треккинга в Приэльбрусье, высокогорном районе Кабардино-Балкарии, знаменитом своими снежными вершинами, ледниками, бурными реками, кристальными водопадами и озерами и природными нарзанными источниками. Кроме Приэльбрусья, на Кавказе для путешествий привлекательны районы Архыза, Домбая, Красной поляны, а также район Лаго-Наки и горного массива Фишт.
Большую популярность имеет горный туризм на Алтае. Здесь предлагаются как треккинг-туры с посещением живописных высокогорных озер, таких как Шавлинское (Шавло), Кучерлинское, Ак-Кем или Мультинские, так и восхождения – подъемы на наиболее высокие вершины в Катунском, Северо- и Южно-Чуйском хребтах – Белуха, Машей-Баш, Актру, Иикту.
Горные склоны, бурные реки, озера, восхождения на перевалы... Наверное, все это стоит того, чтобы отправиться на отдых в треккинг. Кольский полуостров имеет давнюю и устойчивую репутацию интересного района для горного туризма и трекинга. На его карте почти не осталось белых пятен. Путешественники пересекают его во всех направлениях, маршруты проходят в районах, считавшихся ранее недоступными. Кольский полуостров представляет интерес для всех групп туристов, как для "водников", так и для тех, кто занимается треккингом или лыжным туризмом. Для последних наибольший интерес представляет горный массив Хибины, расположенный в западной части полуострова. Восхождение на перевалы и на горы пользуется большим интересом не только у местных жителей, но и у туристов практически со всей России.