Присоединяйтесь к нам:
Свяжитесь с нами:
Круглосуточно, без выходных и праздников +8 (800) 7000-789
РоссияБелоруссияАбхазия
Перезвоним Вам за 10 секунд
  • 00
  • :
  • 0
  • 9
  • :
  • 9
  • 9
Главная / Аутогенная тренировка

Словарь


 

Аутогенная тренировка -  психотерапия, психопрофилактика и психогигиена, направленные на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов, нарушенного  стрессовым воздействием. Основными элементами методики являются  мышечная релаксация и  аутодидактика.  Лечебная аутогенная тренировка   в результате релаксации трофотропной, характеризующейся усилением тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы и способствующей нейтрализации стрессового состояния, основано также на ослаблении активности лимбической и гипоталамической областей, что сопровождается снижением общей тревожности и развитием антистрессовых тенденций у тренирующихся.

Введите первые буквы, например, Подмосковье...
 

Спецпредложения

Академия имиджа и стиля!

Курортный магазин приглашает Вас на летнее тематическое мероприятие

Авантель Клаб Истра - морозные деньки

В отеле "Авантель Клаб Истра" скидки до 15% в будние дни!

"Яхонты" - зимняя сказка

"Яхонты" скидки на все категории номеров 15%

"Дракино" - скидка 50%

В Парке "Дракино" скидки до 50% на проживание в будние дни!