Присоединяйтесь к нам:
Свяжитесь с нами:
Круглосуточно, без выходных и праздников 8 (800) 7000-789
РоссияБелоруссияАбхазия
Перезвоним Вам за 10 секунд
  • 00
  • :
  • 0
  • 9
  • :
  • 9
  • 9
Укажите свой номер телефона и нажмите на кнопку "Я жду звонка"
Главная / Аутогенная тренировка

Словарь


 

Аутогенная тренировка -  психотерапия, психопрофилактика и психогигиена, направленные на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов, нарушенного  стрессовым воздействием. Основными элементами методики являются  мышечная релаксация и  аутодидактика.  Лечебная аутогенная тренировка   в результате релаксации трофотропной, характеризующейся усилением тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы и способствующей нейтрализации стрессового состояния, основано также на ослаблении активности лимбической и гипоталамической областей, что сопровождается снижением общей тревожности и развитием антистрессовых тенденций у тренирующихся.

Введите первые буквы, например, Подмосковье...
 

Спецпредложения

Лето 2017 от Курортного магазина!

Летний отдых на курортах России и СНГ вместе с Курортным магазином!

"Конаково Ривер Клаб" - Три по цене двух

В комплексе "Конаково Ривер Клаб" специальное предложение!

"Сосны" - весна пришла

В санатории "Сосны" действует супер выгодное предложение.

"Яхонты" - Ура! Каникулы!

"Яхонты" скидки на все категории номеров 20%

"Дракино"- скидка 50% в апреле

В Парке "Дракино" скидки до 50% в будние дни апреля!