Присоединяйтесь к нам:
Свяжитесь с нами:
Круглосуточно, без выходных и праздников +8 (800) 7000·789
РоссияБелоруссияАбхазия
Перезвоним Вам за 10 секунд
  • 00
  • :
  • 0
  • 9
  • :
  • 9
  • 9
Главная / Растяжение связок

Словарь


Растяжение связок  - травматическое повреждение, при котором происходит разрыв соединительнотканных волокон, принимающих участие в образовании связок.  Как правило, это происходит при слишком большой механической нагрузке на связку, вот почему растяжение связок нередко случается у спортсменов и у людей, ведущих активную физическую деятельность. Растяжение связок нужно отличать от растяжения сухожилий, хотя принципы оказания медицинской помощи и в том, и в другом случае приблизительно одинаковы. Многие считают, что связки и сухожилия - это синонимы, хотя на самом деле это совершенно разные анатомические структуры. Связки крепко соединяют между собой те косточки, которые принимают участие в образовании сложного сустава (т.е. сустава, где задействованы три и более кости). К таким суставам относятся, например, локоть, колено и голеностоп. Кстати, связки именно этих суставов чаще всего и становятся "жертвами" растяжения. Благодаря связкам эти косточки надежно зафиксированы друг относительно друга (например, локтевая и лучевая кости, соединяющиеся с плечевой костью в локтевом суставе, неподвижны по отношению друг к другу), что обеспечивает суставу прочность, стабильность и способность выдерживать значительные нагрузки. Сухожилия, в отличие от связок, служат для прикрепления мышц к костям, что обеспечивает суставам необходимую подвижность. Если повреждён лишь небольшой участок связки, говорят о 1-й степени тяжести или о лёгкой форме растяжения. При этом отмечается незначительная боль, которая практически не мешает движениям, но требует более щадящего отношения к травмированной конечности. Отечность при легких формах растяжения может отсутствовать. Если повреждение более значительное, это свидетельствует о растяжении 2-й степени, т.е. о травме средней тяжести. При этом болевые ощущения более интенсивны, появляется отечность, использовать поврежденную конечность для передвижения или физической деятельности становится весьма проблематично. Поэтому чаще всего лица с растяжением связок средней тяжести становятся временно нетрудоспособными. Очень сильная боль и одутловатость пораженного участка может быть признаком полного разрыва связки, т.е. растяжения 3-й степени (тяжелая форма растяжения). При этом, если разрыв произошел в области голеностопного сустава, ступить на поврежденную конечность зачастую практически не возможно не только из-за острой боли, но и по другой причине: травмированная нога не способна удерживать равновесие. В этом случае необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Опасность такого разрыва связки заключается в формировании неспособного к полноценной деятельности сустава. Травмированный сустав становится "слабым", нестабильным, склонным к частым повреждениям. Если такое произойдет, то о профессиональной спортивной деятельности практически можно забыть. Также необходима срочная помощь квалифицированных медицинских специалистов, если травмированный сустав утратил способность двигаться или вы услышали, как в суставе что-то "треснуло". Если боль умеренная, но улучшение не наступает в ближайшие три дня, или если появился озноб, и повысилась температура, немедленно обращайтесь в ближайшее медицинское учреждение. Если же растяжение связок незначительное, с этой проблемой можно справиться и самостоятельно. Сразу же после травмы следует приложить лед, чтобы снизить вероятность появления отеков. В дальнейшем полезны будут согревающие процедуры. Не нагружайте поврежденную поверхность. Лучше в первое время ее вообще не "беспокоить". Для этого можно воспользоваться фиксирующей повязкой или иммобилизирующей шиной. Очень хорошо помогают наружные противовоспалительные средства. В поликлинике можно пройти курс согревающих и восстанавливающих физиотерапевтических процедур. Спустя несколько дней после травмы нужно постепенно нагружать травмированный сустав. Однако лучше это делать под присмотром опытного специалиста.  Санаторно-курортное лечение рекомендуется в санаториях с медицинским профилем: лечение  заболеваний костно-мышечной системы. Для лечения показаны курорты грязевые с сульфидными водами: Бакирово, Ейск, Нальчик, Пятигорск, Усть-Качка, Кемери, Ключи, Красноусольск, Немиров, Сергиевские  Минеральные воды, санаторий имени Чапаева; курорты грязевые  с хлоридно – натриевыми  и другими минеральными водами (Бердянск, Бобруйск, Варза - Ятчи, Гай, Геленджик, Друскининкай, Жданов, Зеленогорск, Кашин, Каякент, Кирилловка, Липецк, Одесса, Саки, Светлогорск, Сестрорецк, Евпатория, Карачи, Кисегач, Краинка, Марциальные воды, Медвежье озеро, Молтаево, Самоцвет, Славянск, Старая Русса, Сергеевка, Серегово, Солониха, Тотьма, Тинаки, Усолье, Угдан, Усть-Кут, Яхты-Куль, Эльтон), а также Нафталан. Курорты с сульфидными водами (без лечебной грязи) Серноводск-Кавказский, Синяк, Сочи, Горячий ключ, Талки, Таминск. Курорты с радоновыми водами: Белокуриха, Пятигорск, Янган-Тау (паровые газы). Курорты с азотными слабоминерализованными кремнистыми термальными водами (Горячинск, Кармадон, Кульдур, Талая, Уш-Бельдыр). Курорты с йодобромными водами (Нальчик, Усть-Качка, Чартак и др.).

Введите первые буквы, например, Подмосковье...
 

Спецпредложения

Гарантированные номера

Моментальное подтверждение на Новый год и Рождество!

Открыты продажи путевок на Новый год 2017!

Курортный магазин предлагает Вам приобрести путевки на Новый 2017 год !

Академия имиджа и стиля!

Курортный магазин приглашает Вас на летнее тематическое мероприятие

"Яхонты" - Новогоднее волшебство

"Яхонты" скидки на все категории номеров 15%

"Ершово" - зимняя сказка

"Ершово" выгодное предложение на проживание в декабре!