Словарь

Адаптация.

1. Приспособление организма к новым условиям окружающей среды, в которых проходят лечение и отдых на курорте. Поездка на курорт сопряжена с различными изменениями среды пребывания и образа жизни человека. Благоприятному течению процессов адаптации способствуют рациональный режим дня, диетическое питание. Придерживаясь соответствующего санаторного и индивидуального режима, человек меняет привычный уровень физической и умственной активности. Изменение привычных условий, иной психологический настрой вызывают в организме человека существенные физиологические, биохимические и другие сдвиги, направленные на достижение устойчивого равновесия функциональных систем и регуляторных механизмов, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность в новых условиях. Это сопряжено с мобилизацией и развитием адаптационных способностей организма, что ведет к повышению его неспецифической резистентности (устойчивости к вредным воздействиям).

2. Поддержание нормальной жизнедеятельности организма и приспособление к изменяющимся условиям окружающей среды. Различают адаптацию социальную - к коллективу, производству, учебе; функциональную - к физическим нагрузкам, выполнению отдельных упражнений; медико-гигиеническую - иммунитет к инфекциям, переносимость лекарств; климатическую - к различным погодно-климатическим факторам и т. п. Адаптацию организма к новым климатическим уловиям обозначают также термином "акклиматизация".