Климат лесостепей – медико-климатическая характеристика создает щадящие условия. При нем не бывает резких перепадов температур, наблюдается умеренная влажность. Курорты этой зоны широко показаны при различных хронических заболеваниях, в том числе при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.). Лесные и лесостепные зоны следует рассматривать как естественные курортно- рекреационные факторы и использование их для закаливания и тренировки организма человека, для профилактики и лечения. В зонах тайги и зоне смешанных лесов умеренного пояса достаточное количества тепла и влаги, умеренная солнечная радиация, преобладание равнинной поверхности с наличием огромных лесных массивов. Контрастность погоды в этой зоне может служить тренирующим элементом климата, повышающих устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. При проведении гелиотерапии учитывается, что интенсивность солнечной радиации в сосновом лесу составляет 45% от открытого пространства, в лиственном -30%, в еловом – 25 %. Леса улучшают микроклиматические условия: в воздухе уменьшается количество пыли, бактерий, нормализуется гидротермический и ветровой режим, воздух обогащается кислородом, терпенами, фитонцидами и другими летучими веществами лечебного действия. Территория лесной и лесостепной зоны может быть широко использована для климатолечения в течение всего года. Летом возможны проведение аэро и гелиотерапии с применением корригирующих ветрозащитных устройств, купание в водоемах. Зимой погода благоприятна для пешеходных и лыжных прогулок. Курорты климатические равнинные (лесные и лесостепные): Борисовский, Васильевский, Вешенский, Горьковское Море, Дорохово, Друскининкай, Звенигородская и Одинцовская курортная зона Московской области, Зеленый городок, Ирпень, Карачарово, Качановка, Кисегач, Косов, Курьи, Луначарское, Медвежьегорск, Михайловское, Нарочь, Оболсуново, Печера, Плес, Пуща-Водица, Руш, Сигулда, Славяногорск, Сосновка, Тишково, Увильды