Уфа

Г. Уфа расположена в  центральной части Республики Башкортостан в Предуралье, в долине реки Белая,  при впадении рек Уфа и Дема  в реку Белую, в 1619 км к востоку от Москвы.

Московское время + 2 часа.

Численность населения Башкортостана  по состоянию на 01.01.2003 г. составляет 1.048.497  человек.

Богата природа окрестностей г. Уфы. Пригородные леса  смешанные, сочетание сосновых боров с дубовыми и березовыми околками.  Главная река – Белая (левый приток Камы) с притоками   Уфа и Дема. Долины рек  живописны. В городе Уфа много лесопарковых зон, несущие  рекреационные функции. 

На восточной окраине г. Уфы находится курортная местность Зеленая роща. Большие лесопарковые массивы,  пресноводные бассейны   благоприятно влияют на  психо-физиологическое состояние человека.

Заболевания системы кровообращения  (врожденные пороки сердца, ревматизм в неактивной форме), болезни уха, горла, носа.

Климат континентальный. Сравнительно жаркое лето, холодная и снежная зима, значительные суточные колебания температуры. В год выпадает 450 мм осадков. Самый теплый месяц июль (средняя температура + 19 градусов), самый холодный – январь (средняя температура –16 градусов ниже нуля). Наибольшая относительная влажность  воздуха отмечена в ноябре-марте (75-80 %), наименьшая – в апреле-июне. Ветры преобладают южные и юго-западные.