Единая курортная сеть по России и ближнему зарубежью
Круглосуточно, без выходных и праздников +7 (495) 783-70-34
Для звонков по России бесплатно 8 (800)  7000-789
Скрыть
100 операторов готовы Вам позвонить!
Закаливание

Словарь


 

Закаливание – комплекс методов целенаправленного  повышения  функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятным воздействиям физических факторов окружающей среды (повышенной или пониженной температуры воздуха, воды, пониженного атмосферного давления и др.). Закаливание к холоду очень важно, так как переохлаждения – наиболее частая причина острых респираторных заболеваний. Многократное систематическое охлаждение кожи влечет  за собой утолщение ее рогового слоя, что увеличивает  теплоизолирующие свойства кожи. Одним из показателей закаленности  к высокой температуре – повышение зоны оптимального теплоощущения (зоны комфорта). Закаливание к низкому атмосферному  давлению производится  путем постепенного  восхождения в гору. Наиболее доступная форма закаливания – пребывание на свежем воздухе, водные процедуры;  обтирания и обливания.

 

Спецпредложения

  • Подробнее >>
  • Расположение:
    Россия, Подмосковье (Московская область), Одинцовский район
    Подробнее >>
  • Расположение:
    Россия, Тверская область, Конаковский район
    Подробнее >>
  • Расположение:
    Россия, Подмосковье (Московская область), Истринский район
    Подробнее >>
  • Расположение:
    Россия, Подмосковье (Московская область), Ногинский район
    Подробнее >>
  • Расположение:
    Россия, Подмосковье (Московская область), Одинцовский район
    Подробнее >>
  • Расположение:
    Россия, Крым, Большая Алушта
    Подробнее >>
  • Расположение:
    Россия, Тверская область, Конаковский район
    Подробнее >>