Многочисленные порожистые реки принадлежат бассейну Баренцова и Белого морей (Поной, Варзуга, Умба, Нива, Воронья, Тулома и др.), озера - Имандра, Умбозеро, Ловозеро и др. На севере - мохово-лишайниковая тундра, южнее - лесотундра и тайга, главным образом, из сосны, ели, березы.